Курячі шашлики з пюре з батату та з пюре із зеленого горошку та м'яти
Як приготувати
-
Крок 1
Поріжте грудки на невеликі шматочки і надягніть на дерев'яні шпажки упереміж з часточками очищеного від шкірки цукіні. Змастіть барбекю соусом.
-
Крок 2
Розігрійте гриль чи мангал. Смажте курячі шашлички приблизно до готовності. Перекладіть на тарілку, накрийте фольгою та залиште на деякий час.
-
Крок 4
Тим часом у киплячій воді відваріть горошок до м'якості. Злийте та розштовхніть. Додайте вершкове масло, посоліть і поперчіть. Додати дрібно нарізану м'яту.
-
Крок 5
Викладіть шашлики на блюдо, поруч викладете картопляне пюре та пюре з горошку.
Поживна цінність
- Калорії
- 875 ккал
- Протеїни
- 133 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 62 г