Перейти до вмісту

Смажене курча з грибним соусом

Смажене курча з грибним соусом
Соковита куряча грудка під золотистою скоринкою зустрічає ніжний грибний соус із виразним діжонським акцентом. М'який кускус доповнює композицію, а свіжа рукола з лимонним соком оживляє кожен шматочок тонкою гоструватою ноткою. Ця страва захоплює делікатним поєднанням текстур та ароматів.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Щоб курка залишилася ніжною, обсмажуйте її на сильному вогні до рум’яної скоринки, а потім дайте «відпочити» кілька хвилин. Для насиченішого соусу використовуйте суміш печериць та білих грибів.
  1. Крок 1

    У сотейнику закип'ятити підсолену воду. дрібно порізати часник і гриби на тонкі скибочки.

  2. Крок 2

    Обсмажити курячі грудки до готовності

  3. Крок 3

    У киплячу воду насипати кускус і варити до готовності протягом У міру готовності кускуса злити воду через сито.

  4. Крок 4

    У розігріту духовку налити соняшникову (оливкову олію). обсмажити гриби та часник, протягом потім до грибів додати півсклянки води, вершки та гірчицю. посолити та поперчити.

  5. Крок 5

    Лимон розрізати навпіл. у мисці змішати руколу з соком лимона і невеликою кількістю оливкої олії, приправити сіллю та перцем.

Поживна цінність

Калорії
330 ккал
Протеїни
50 г
Жири
8 г
Вуглеводи
15 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Смажене курча з грибним соусом

Як вийшло?

Відгуки