Основні Страви

Смажене Курча З Грибним Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    330
  • Протеїни
    50
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

У сотейнику закип'ятити підсолену воду. дрібно порізати часник і гриби на тонкі скибочки.

2 Крок

Обсмажити курячі грудки до готовності

3 Крок

У киплячу воду насипати кускус і варити до готовності протягом 8-10 хв. У міру готовності кускуса злити воду через сито.

4 Крок

У розігріту духовку налити соняшникову (оливкову олію). обсмажити гриби та часник, протягом 3 хв. потім до грибів додати півсклянки води, вершки та гірчицю. посолити та поперчити.

5 Крок

Лимон розрізати навпіл. у мисці змішати руколу з соком лимона і невеликою кількістю оливкої олії, приправити сіллю та перцем.

Вам також може сподобатися