Курчата з вінегретом з качиної печінки та салатом
Як приготувати
-
Крок 1
Розігріти духовку до 200 градусів. У сковороді розігріти столову ложку олії та кинути підсолену качину печінку. Смажити по хвилині з кожного боку, перекласти на тарілку. А в сковороду додати 30 грам вершкового масла, тонко нарізані шалот і часник, а також пластівці чилі і підсмажити протягом трьох хвилин.
-
Крок 2
Влити оцет та деглазувати сковороду. Цибулево-часниковий соус помістити в блендер разом з печінкою і збити, поступово вливши 50 мл рослинної олії. Додати лимонний сік та щіпку солі, перемішати.
-
Крок 3
Посолити і поперчити половинки курчат. Розігріти в вогнетривкій сковороді пару столових ложок рослинної олії, викласти курчат шкірою вниз і підсмажувати дві хвилини, потім перевернути і додати в сковороду два роздавлені зубчики часнику, чебрець і столову ложку вершкового масла. Потрясти сковороду, щоб масло розтопилося і розтеклося, і поставити курчат у духовку на п'ять хвилин. Вийняти з духовки та відставити.
-
Крок 4
Тим часом змішати листя фризе з червоним виноградом (без кісточок), підсмаженими волоськими горіхами, петрушкою, цибулею та естрагоном. Додати щіпку солі. Заправити салат соком другого лимона та розкласти по тарілках. Викласти курчат, печінку і збризкати бальзамічним оцтом.
Поживна цінність
- Калорії
- 2009 ккал
- Протеїни
- 100 г
- Жири
- 173 г
- Вуглеводи
- 19 г