Основні Страви

Сочевиця З Олією, Томатом Та Цибулею

Image
  • Час на підготовку
    240 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянок
чайні ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    100
  • Протеїни
    5
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

Сочевицю в томаті з цибулею готують так само, тільки в підсмажену цибулю потрібно додати 3-4 столові ложки томату-пюре і прокипіти. Сочевиця в сметані з цибулею готується так само, як із однією цибулею: в підсмажену цибулю додати 1/2 склянки сметани і дати закипіти.

1 Крок

Сочевицю перебрати, добре промити, залити 2 склянками холодної води та залишити для замочування на 3–4 години. Після цього воду злити, залити сочевицю свіжою водою та поставити варити. Перед закінченням варіння покласти сіль|соль|. Як тільки сочевиця буде готова і її зерна стануть м'якими, воду, що залишилася, злити, сочевицю заправити маслом і подавати.

2 Крок

Сочевицю можна також заправити підсмаженою цибулею. Для цього одну цибулину середнього розміру потрібно дрібно нарізати та підсмажити з невеликою кількістю олії. Решту олії покласти безпосередньо в сочевицю.

Вам також може сподобатися