У рецепті можна використати кальмари, консервовані у власному соку.
З половини лимона зняти цедру та натерти на тертці.
Кріп нарізати і взяти 1 столову ложку подрібненого кропу.
Цибулю очистити, нарізати тонкими півкільцями, покласти в миску і посипати кропом.
Змішати склянку холодної кип'яченої води, 4 ст. 9% оцту, 1 ст.л. солі та 1 ст.л. цукру, залити сумішшю, що вийшла, цибуля. Миску щільно закрити та поставити в холодильник на 30 хв.
Кальмаров вимити, видаливши тонку зовнішню плівку та хітинові пластини. Опустити в киплячу підсолену воду на 2 хв. Відкинути на друшляк і дати охолонути.
Помідори та огірки вимити. З солодкого перцю видалити серцевину. Нарізати овочі маленькими кубиками, покласти у миску.
Кальмар нарізати соломкою.
З цибулі злити маринад. Цибулю разом з кальмарами та оливками додати до овочів.
Для заправки збити йогурт, оливкову олію та гірчицю. Додати лимонну цедру, сіль та перець. Полити салат та перемішати.