Основні Страви

Овочеве Рагу З Баклажанами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
штук
штук
чайних ложок
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    131
  • Протеїни
    5
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    27

Інструкція приготування

1 Крок

Баклажани очищаємо від шкірки, нарізаємо соломкою і злегка обсмажуємо на олії.

2 Крок

Кабачки очищаємо, нарізаємо соломкою, окремо обсмажуємо на олії, додавши трохи борошна.

3 Крок

Цибулю нарізаємо соломкою, обсмажуємо на олії. Додаємо до нього дрібно нарізану моркву. Через 2 хвилини кладемо баклажани, кабачки, нарізаний соломкою болгарський перець (2 червоні і 1 жовтий) і дрібно нарізаний великий помідор (попередньо потрібно зняти з нього шкірку).

4 Крок

Все перемішуємо, кладемо лавровий лист, перець запашний і чорний горошком, гасимо на слабкому вогні під кришкою. В кінці солимо до смаку і додаємо чверть чайної ложки цукрового піску. Кладемо зелень (кріп, кінзу). Гасимо до готовності перців та баклажанів.

Вам також може сподобатися