Перейти до вмісту

Фунчоза з овочами

Фунчоза з овочами
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
10
Фунчоза з овочами — це легкість смаку і яскраві барви літа в одній страві. М’які баклажани, ніжний кабачок і солодка морква поєднуються з пружною фунчозою, утворюючи гармонійний ансамбль. Соєвий соус додає тонкого аромату, а свіжий часник підкреслює природню свіжість овочів. Страва має збалансовану легкість і дарує відчуття домашнього тепла.

Як приготувати

Порада

Фунчозу варто заливати тільки окропом і не переварювати — так вона залишиться пружною. Баклажан бажано підсолити й залишити на 10 хв, щоб прибрати гіркоту для ніжнішого смаку. Подавайте зі свіжою зеленню.
  1. Крок 1

    Моркву натерти на тертці.

    Крок 1: Фунчоза з овочами
  2. Крок 2

    Кабачок також натерти.

    Крок 2: Фунчоза з овочами
  3. Крок 3

    Баклажан нарізати соломкою.

    Крок 3: Фунчоза з овочами
  4. Крок 4

    Цибулю дрібно нарізати й пасерувати на рослинній олії до прозорості.

    Крок 4: Фунчоза з овочами
  5. Крок 5

    Додати до цибулі овочі, обсмажувати на середньому вогні до м’якості.

    Крок 5: Фунчоза з овочами
  6. Крок 6

    Посолити й поперчити.

    Крок 6: Фунчоза з овочами
  7. Крок 7

    Додати подрібнений часник.

    Крок 7: Фунчоза з овочами
  8. Крок 8

    Фунчозу залити окропом на .

    Крок 8: Фунчоза з овочами
  9. Крок 9

    Додати соєвий соус, перемішати.

    Крок 9: Фунчоза з овочами
  10. Крок 10

    Подавайте.

    Крок 10: Фунчоза з овочами

Поживна цінність

Калорії
369 ккал
Протеїни
6 г
Жири
11 г
Вуглеводи
66 г

Відгуки