Фунчоза з овочами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти для фунчози з овочами. Цибулю дрібно наріжте та кілька хвилин пасеруйте на олії.
-
Крок 2
Додайте натерту моркву й ще кілька хвилин пасеруйте разом.
-
Крок 3
Баклажан наріжте соломкою, посоліть і залиште на .
-
Крок 4
Відправте баклажан до цибулі з морквою.
-
Крок 5
Всипте болгарський перець, нарізаний соломкою.
-
Крок 6
Додайте стручкову квасолю. Усе добре перемішайте й смажте на малому вогні, доки овочі не стануть м'якими.
-
Крок 7
Коли овочі будуть готові, посоліть, поперчіть і додайте подрібнений часник.
-
Крок 8
Влийте соєвий соус.
-
Крок 9
Фунчозу заздалегідь залийте окропом на , потім злийте воду, додайте до овочів і перемішайте. Зніміть із вогню й дайте трохи настоятися.
-
Крок 10
Фунчоза з овочами готова. Подавайте її теплою або холодною.
Поживна цінність
- Калорії
- 277 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 46 г