Перейти до вмісту

Баранині котлети з тушкованими овочами та м'ятним соусом

Баранині котлети з тушкованими овочами та м'ятним соусом
Приготування
1 год
Інгредієнтів
14
Кроків
20
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Рецепт Jamie Oliver Recipes App для IPad.
  1. Крок 1

    Молоду картоплю наріжте на половинки. Якщо ви використовуєте велику картоплю, наріжте на четвертинки.

  2. Крок 2

    Залийте картоплю окропом і варіть .

  3. Крок 3

    Після чого злийте воду та охолодіть картоплю.

  4. Крок 4

    Розігрійте духовку до 200 градусів.

  5. Крок 5

    Перець очистіть та наріжте великими шматками.

  6. Крок 6

    Зубчики часнику не очищайте і роздавіть боковою стороною ножа.

  7. Крок 7

    Оливки каламанта роздавіть боковою стороною ножа та видаліть кісточки.

  8. Крок 8

    Картоплю покладіть у ємність для запікання, додайте нарізаний перець, оливки, часник.

  9. Крок 9

    Збризкайте зверху оливковою олією.

  10. Крок 10

    Покладіть у духовку на .

  11. Крок 11

    Тим часом приготуйте м'ятний соус. Цукор розтопіть у теплій воді.

  12. Крок 12

    М'яту дрібно нарубайте.

  13. Крок 13

    Змішайте в чистій скляній банці м'яту, білий винний оцет, оливкову олію. Щільно закрутіть кришкою і потрясіть, щоб досягти однорідності. Заберіть у холодильник.

  14. Крок 14

    Цукінні наріжте кільцями завтовшки 1 см. Листя розмарину зніміть зі стебел.

  15. Крок 15

    Овочі через вийміть із духовки і покладіть зверху нарізаний цукіні, листя розмарину та помідори чері цілком.

  16. Крок 16

    Баранину котлету посоліть і поперчіть.

  17. Крок 17

    Поставте овочі у духовку. М'ясо покладіть на ґрати рівно над овочами. Таким чином, щоб сік з баранини стікав у ємність із овочами.

  18. Крок 18

    Запікайте близько до готовності. М'ясо має бути трохи рожевим усередині.

  19. Крок 19

    Вийміть баранину із духовки, накрийте фольгою та потримайте . Викладіть овочі на тарілку. Барану котлету наріжте і викладіть зверху на овочі. Зверху на баранину полийте соус м'ятний.

  20. Крок 20

    Остудіть і подайте.

Поживна цінність

Калорії
1787 ккал
Протеїни
90 г
Жири
126 г
Вуглеводи
75 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Баранині котлети з тушкованими овочами та м'ятним соусом

Як вийшло?

Відгуки