Перейти до вмісту

Рулет з яловичини із запеченими овочами та бальзаміко.

Рулет з яловичини із запеченими овочами та бальзаміко.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Наріжте цукіні невеликими брусочками, роздавіть, очистіть часник, наріжте в'ялені томати та часник дрібно, відокремте листя розмарину та чебрецю від стебел, нарубайте листя розмарину дрібно; змішайте 2 столові ложки оливкової олії, в'ялені томати, часник та листя чебрецю.

  2. Крок 2

    Зробіть із яловичини пласт товщиною 0,5 см; для цього зробіть із краю шматка яловичини поздовжній надріз глибиною 0,5 см і сформуйте пласт, акуратно підрізаючи шматок, як би розгортаючи рулет.

  3. Крок 3

    Викладіть цукіні, в'ялені томати, змішані з часником і чебрецем, на м'ясо, посоліть, поперчіть; щільно поверніть, обв'яжіть шпагатом.

  4. Крок 4

    Розігрійте в сковороді 2 столові ложки оливкової олії, обсмажте рулет на сильному вогні по 1 хвилині з усіх боків до золотистої скоринки.

  5. Крок 5

    Розріжте болгарський перець навпіл, наріжте цибулю порей кільцями шириною 1см; викладіть на лист пергаментний папір; викладіть чері, болгарський перець, цибулю порей; змішайте сіль, перець, 3 столові ложки оливкової олії, бальзамічний оцет, цукор, листя розмарину та перемішайте до розчинення цукру; полийте овочі.

  6. Крок 6

    Викладіть рулет до овочів і запікайте в розігрітій до 180 градусів духовці протягом .

  7. Крок 7

    Дайте м'ясу відпочити протягом ; наріжте та подавайте з овочами.

Поживна цінність

Калорії
1348 ккал
Протеїни
78 г
Жири
102 г
Вуглеводи
32 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Рулет з яловичини із запеченими овочами та бальзаміко.

Як вийшло?

Відгуки