Розігрійте духовку до 190 градусів. Застеліть лист пергаментом і змастіть олією.
У мисці змішайте борошно, сіль та перець. В іншій мисці збийте яйця з 2 столовими ложками води. У третю миску насипте сухарі, збризкавши їх оливковою олією. У сухарі вмішайте пармезан та кайєнський перець.
Курячі грудки поріжте невеликими кубиками. Спочатку обваляйте порціями у борошні, потім у яйці та в сухарях. Викладіть на лист і відправте в духовку до золотистого кольору і готовності на 18-20 хвилин.
У невеликій мисці змішайте абрикосовий джем, гірчицю та чебрець.
Викладіть курячі шматочки на блюдо і подавайте із соусом.