Перейти до вмісту

Золотисті курячі шматочки у сухарях з абрикосово-гірчичним соусом

Золотисті курячі шматочки у сухарях з абрикосово-гірчичним соусом
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте духовку до 190 градусів. Застеліть лист пергаментом і змастіть олією.

  2. Крок 2

    У мисці змішайте борошно, сіль та перець. В іншій мисці збийте яйця з 2 столовими ложками води. У третю миску насипте сухарі, збризкавши їх оливковою олією. У сухарі вмішайте пармезан та кайєнський перець.

  3. Крок 3

    Курячі грудки поріжте невеликими кубиками. Спочатку обваляйте порціями у борошні, потім у яйці та в сухарях. Викладіть на лист і відправте в духовку до золотистого кольору і готовності на .

  4. Крок 4

    У невеликій мисці змішайте абрикосовий джем, гірчицю та чебрець.

  5. Крок 5

    Викладіть курячі шматочки на блюдо і подавайте із соусом.

Поживна цінність

Калорії
910 ккал
Протеїни
76 г
Жири
24 г
Вуглеводи
103 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Золотисті курячі шматочки у сухарях з абрикосово-гірчичним соусом

Як вийшло?

Відгуки