Зимовий салат із селери та болгарським перцем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Насамперед вимити всі овочі та простерилізувати банки.
-
Крок 3
Капусту нашаткувати тонкою соломкою, додавати її поступово, у міру усадки. Засипати порціями.
-
Крок 4
У цей час тонкою соломкою нарізати перець болгарський, кинути в каструлю, перемішати, додати ще порцію капусти. Знову накрити кришкою і чекати, коли сяде небагато.
-
Крок 5
Останніми з овочів кинути огірки - їх нарізати або кружальцями завтовшки не більше 5 мм, або півкубками тієї ж лощини. Додати сіль, добре, перемішати, і залишити нудитися на повільній вогні. В цей час вже активно виділяється сік, потрібно періодично перемішувати, щоб овочі рівномірно проварювалися. Дивитись за станом готовності.
-
Крок 6
Додати перець горошком, чорний перець, дрібно нарубаний кріп і насамкінець залити оцет. Перемішати все ретельно.
-
Крок 7
Щільно набивати простерилізовані банки, намагаючись не залишати бульбашок повітря, закрити кришкою. Можна простерилізувати вже закатані банки у великій каструлі, де вода кипить, трохи тремтячи, — банки по шийку опускати і чекати хвилин п'ятнадцять. Далі перевернути банки на кришку до повного остигання. Зберігати можна за кімнатної температури, але краще в підвалі або холодильнику.
Поживна цінність
- Калорії
- 135 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 11 г