Перейти до вмісту

М'ясо, тушковане з курагою

М'ясо, тушковане з курагою
Приготування
1 год
Інгредієнтів
12
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    М'якуш наріжте плоскими шматками товщиною 1-1,5 см і масою 100-150 г. Шматки відбийте.

  2. Крок 2

    У сотейнику або глибокій сковороді з товстим дном нагрійте масло і обсмажуйте на ньому шматки м'яса по з кожного боку до утворення скоринки. М'ясо посоліть і покладіть в інший посуд.

  3. Крок 3

    У тому ж сотейнику, де смажилося м'ясо, обсмажте нарізану цибулю до золотистого кольору, потім на неї покладіть шматки м'яса. Моркву наріжте тонкою соломкою або натріть на великій тертці і викладіть поверх м'яса.

  4. Крок 4

    Влийте в сотейник окропу або гарячий бульйон, додайте томатну пасту і тушкуйте м'ясо під кришкою . За до готовності покладіть промиту курагу, додайте до смаку прянощі.

  5. Крок 5

    М'ясо разом із соусом викладете на блюдо і одразу подавайте. Відмінним гарніром буде відварений розсипчастий рис.

Поживна цінність

Калорії
721 ккал
Протеїни
53 г
Жири
44 г
Вуглеводи
31 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: М'ясо, тушковане з курагою

Як вийшло?

Відгуки