Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Нарізати смужками бекон шириною 3 см. Покласти в мультиварку і витопити з нього жир на режимі «Жарка» з відкритою кришкою. Потім перекласти підсмажений бекон на паперові рушники.
-
Крок 3
Яловичину зачистити від плівок та нарізати кубиками.
-
Крок 4
Обсмажити м'ясо на жирі від бекону до золотистої скоринки.
-
Крок 5
Додати до яловичини томатну пасту та продовжувати смажити ще кілька хвилин. Далі залити м'ясо бульйоном.
-
Крок 6
Накрити мультиварку кришкою і готувати на режимі «Гасіння» до того стану, коли воно розвалюватиметься на волокна. Посолити, поперчити.
-
Крок 7
У цей час відварити сочевицю згідно з інструкцією на упаковці.
-
Крок 8
Для кляру змішати крохмаль, борошно та 120 мл води.
-
Крок 9
Нарізати цибулю кільцями та розібрати їх. Занурити кільця у кляр.
-
Крок 10
Добре розігріти фритюрне масло і порційно обсмажити в ньому кільця цибулі. Коли кільця позолотять, витягнути їх з олії та обсушити на паперових рушниках.
-
Крок 11
Змішати готову сочевицю з тушкованим м'ясом та добре прогріти. За необхідності досолити.
-
Крок 12
У кожну тарілку викласти сочевицю з м'ясом, кільця цибулі і чіпси з бекону.
-
Крок 13
Подавати, прикрасивши рубаною петрушкою.
Поживна цінність
- Калорії
- 633 ккал
- Протеїни
- 39 г
- Жири
- 36 г
- Вуглеводи
- 42 г