Перейти до вмісту

Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями

Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями
Сочевиця з тушкованою яловичиною та золотистими цибульними кільцями — це гармонія домашнього тепла й вишуканої ресторанної подачі. Насичене м’ясо у пряному соусі ніжно поєднується з сочевицею, а хрумкі кільця цибулі та бекон додають текстурної виразності. Вишуканий штрих — свіжа петрушка завершить кожну тарілку цієї поживної страви.
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
13
Техніка
Мультиварка

Як приготувати

Порада

Для соковитості тушкованої яловичини обирайте м’ясо з невеликою кількістю жиру. Кільця цибулі обсмажуйте невеликими партіями, щоб вони зберегли об’єм та рівномірну хрумкість. Подавати краще одразу після збирання.
  1. Крок 1

    Підготувати усі інгредієнти.

    Крок 1: Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями
  2. Крок 2

    Нарізати смужками бекон шириною 3 см. Покласти в мультиварку і витопити з нього жир на режимі «Жарка» з відкритою кришкою. Потім перекласти підсмажений бекон на паперові рушники.

    Крок 2: Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями
  3. Крок 3

    Яловичину зачистити від плівок та нарізати кубиками.

    Крок 3: Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями
  4. Крок 4

    Обсмажити м'ясо на жирі від бекону до золотистої скоринки.

    Крок 4: Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями
  5. Крок 5

    Додати до яловичини томатну пасту та продовжувати смажити ще кілька хвилин. Далі залити м'ясо бульйоном.

    Крок 5: Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями
  6. Крок 6

    Накрити мультиварку кришкою і готувати на режимі «Гасіння» до того стану, коли воно розвалюватиметься на волокна. Посолити, поперчити.

    Крок 6: Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями
  7. Крок 7

    У цей час відварити сочевицю згідно з інструкцією на упаковці.

    Крок 7: Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями
  8. Крок 8

    Для кляру змішати крохмаль, борошно та 120 мл води.

    Крок 8: Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями
  9. Крок 9

    Нарізати цибулю кільцями та розібрати їх. Занурити кільця у кляр.

    Крок 9: Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями
  10. Крок 10

    Добре розігріти фритюрне масло і порційно обсмажити в ньому кільця цибулі. Коли кільця позолотять, витягнути їх з олії та обсушити на паперових рушниках.

    Крок 10: Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями
  11. Крок 11

    Змішати готову сочевицю з тушкованим м'ясом та добре прогріти. За необхідності досолити.

    Крок 11: Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями
  12. Крок 12

    У кожну тарілку викласти сочевицю з м'ясом, кільця цибулі і чіпси з бекону.

    Крок 12: Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями
  13. Крок 13

    Подавати, прикрасивши рубаною петрушкою.

    Крок 13: Сочевиця з тушкованим м'ясом та цибульними кільцями

Поживна цінність

Калорії
633 ккал
Протеїни
39 г
Жири
36 г
Вуглеводи
42 г

Відгуки