Смажені лангусти із зеленню
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Ланристів розрізати від хвоста гострим ножем у довжину навпіл.
-
Крок 2
Темну кишкову жилку на внутрішній стороні видалити.
-
Крок 3
М'ясо обсушити, посолити та поперчити.
-
Крок 4
Цибулю та часник очистити, дрібно нарубати.
-
Крок 5
На сковороді розжарити на сильному вогні З столових ложки вершкового масла, змішавши з рослинним.
-
Крок 6
Обсмажити лангусти протягом - спочатку з м'ясного боку, а потім з боку панцира.
-
Крок 7
Зняти зі сковороди та викласти на папір, щоб видалити зайвий жир.
-
Крок 8
Жир із сковороди злити.
-
Крок 9
Розтопити 1 столову ложку вершкового масла і на середньому вогні обсмажити цибулю і часник протягом .
-
Крок 11
У цьому соусі прогріти лангусти протягом .
Поживна цінність
- Калорії
- 7986 ккал
- Протеїни
- 1576 г
- Жири
- 180 г
- Вуглеводи
- 4 г