Основні Страви

Морський Окунь З Хрусткою Спаржею, Кремом Зі Шпинату І Соусом З Червоної Ікри Та Шнітт-Цибулі.

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Рецепт узятий із книги Нікі Ганич «Географія на смак. Естонія».

Харчова цінність

  • Калорії
    2274
  • Протеїни
    82
  • Жири
    186
  • Вуглеводи
    62

Інструкція приготування

1 Крок

Окуня посолити та поперчити, полити соком лимона. Покласти у дерев'яну пароварку на 6 хвилин.

2 Крок

Спаржу почистити, запанувати в муці, потім занурити у збите яйце і обваляти в панірувальних сухарях.

3 Крок

Розігріти олію в сотейнику до 180 градусів. Обсмажити спаржу і потім посолити.

4 Крок

Для крему листя шпинату бланшувати кілька секунд у киплячій воді. Остудити у крижаній воді.

5 Крок

Подрібнити листя в блендері, додати вершковий сир та сіль.

6 Крок

Для соусу обсмажити в сотейнику на вершковому маслі дрібно порізану цибулю-шалот. Додати вино, випарувати соус наполовину. Додати вершки та уварити суміш удвічі Додати сіль та перець, зняти з плити. Додати дрібнонарізану шнитт-цибулю і лососеву ікру, перемішати.

Вам також може сподобатися