Основні Страви
Рибні Котлети Зі Шпинатом
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування30 Хвилин
-
Порцій8 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії116
-
Протеїни13
-
Жири5
-
Вуглеводи4
Інструкція приготування
1 Крок
Пропустити через м'ясорубку рибне філе, обсмажений на вершковому маслі шпинат та цибулю. Додати сіль, перець, каррі. Акуратно підмішати збитий білок, гірчицю, подрібнений чебрець. Ретельно перемішати та зліпити котлети.
2 Крок
Обваляти котлети в борошні і обсмажити на олії. Потім збризкати вином, залити бульйоном і готувати в розігрітій до 180 градусів духовці близько 10 хвилин.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ