Основні Страви

Палтус В Аква Паца Із Ресторану Christian

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    593
  • Протеїни
    58
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

Вонголе, мідії та спаржу приготувати на пару протягом 4 хвилин. Відразу охолодити — наприклад, кинути на кригу.

2 Крок

У глибоку ємність викласти очищене філе риби, нарізану спаржу, додати вологе та мідії.

3 Крок

Окремо протягом 2-3 хвилин обсмажувати цибулю-шалот і крупно нарізаний часник. Додати в сковороду вино та рибний бульйон.

4 Крок

Перелити вміст сковороди у глибоку ємність із рибою, додати розірвані руками листочки базиліка, помідори, рубану петрушку, трохи солі та перцю.

5 Крок

Закрити фольгою та запікати при температурі 220 С протягом 15 хвилин.

6 Крок

Через 15 хвилин відкрити фольгу і відразу подати рибу.

Вам також може сподобатися