Смажена курка з рисом німецькою (гебакенес-хенхен)
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Почати з перцю та цибулі. Ці інгредієнти промити, а потім нарізати невеликими великими шматочками. Ананас можна взяти одразу кубиками. Сік з ананаса не виливати, а зберегти в окремому посуді. Після цього взяти моркву та зубчики часнику, очистити їх від шкірки, нарізати морквину тонкими короткими смужками та дрібно нарізати часник.
-
Крок 2
Далі треба підготувати кляр для курки. Потрібно змішати борошно (125 г), крохмаль (1 столова ложка), розпушувач (1 чайна ложка), масло (1 столова ложка) та воду (150 мл) в однорідне тісто.
-
Крок 3
Взяти курячу грудку. Промити під водою, прибрати плівку. Приправити з обох боків сіллю та перцем. Відкласти в сторону.
-
Крок 4
Приготувати соус. Налити трохи олії у глибоку сковороду. Коли воно досить нагріється, висипати шматочки перцю, кубики часнику, а також цибулю-порей, смужки моркви та шматочки ананаса і обсмажувати протягом . Потім додати 100 г цукру, 1 столову ложку крохмалю, 125 мл винного оцту, 2 зубчики часнику, 3 столові ложки томатної пасти і 60 мл ананасового соку. Все добре перемішати, накрити кришкою і залишити гасити ще на .
-
Крок 5
Вилити в глибоку сковороду 200 мл олії та почекати, поки нагріється. Поки олія нагрівається, можна тим часом занурити курку в рідке тісто. Як тільки олія нагріється, опустити курку в олію. Якщо курка повністю поринула в олію, просто смажити протягом до золотистої скоринки. Якщо курка поринула в масло не повністю, обсмажити з двох сторін по до золотистої скоринки. Дістати і викласти на паперові рушники, щоб стек зайвий жир.
-
Крок 6
У каструлі довести до кипіння 1 л води. Додати солі, щоб вода була трохи солона. Коли вода закипить, додати рис (250 г) та варити на повільному вогні протягом без кришки.
-
Крок 7
Висипати в тарілку рис, покласти курячі грудки і нарізати її смужками впоперек. Зверху полити соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 2601 ккал
- Протеїни
- 79 г
- Жири
- 144 г
- Вуглеводи
- 280 г