Бефстроганів з курячої грудки під вершковим соусом, з грибами та спагетті
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Курячі грудки промити і відокремити філе від кісточки. Нарізати дрібними шматочками приблизно 2х2 см, взяти головку цибулі, очистити, дуже дрібно нарізати, гриби нарізати тонкими часточками.
-
Крок 2
Розігріти сковороду, налити соняшникову олію, смажити філе з цибулею та грибами до повного прожарювання хвилин 20-30.
-
Крок 3
Приготувати соус. Взяти ємність, вилити туди 300 гр 20% сметани, додати чайну ложку гірчиці та 200 гр. томатної пасти (також додати сіль, перець за смаком). Змішати все це ложкою і додати в суміш в сковороді.
-
Крок 4
Всю отриману суміш перемішувати на повільному вогні . Після цього накрити сковороду кришкою і залишити остигати на .
-
Крок 5
Відварити спагетті згідно з інструкцією на упаковці, щоб вони не злиплися, додати 2 столові ложки соняшникової олії.
-
Крок 6
Викласти пасту, зверху соус та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 623 ккал
- Протеїни
- 39 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 53 г