Основні Страви

Гречка З Куркою В Мультиварці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянок
столові ложки
штук
за смаком
склянок
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    294
  • Протеїни
    22
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    48

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе наріжте шматочками розміром приблизно 1,5 х1, 5 см.

2 Крок

Посоліть, поперчіть і посипте шматочками м'яса приправами і поставте в холодильник на 20-30 хвилин.

3 Крок

Цибулю наріжте півкільцями.

4 Крок

Моркву почистіть, помийте та натріть на велику тертку.

5 Крок

Гречку переберіть та промийте.

6 Крок

Чашу мультиварки змастіть олією. Увімкніть мультиварку в режим «Гаріння» на 20 хвилин. Викладіть у чашу мультиварки шматочки курки і смажте 10 хвилин. Через 10 хвилин додайте цибулю та моркву. Перемішайте. Смажте ще 10 хвилин. Після цього всипте гречку, залийте розведеною у воді томатною пастою, трохи посоліть. Виставте на мультиварці режим «Гушіння» і гасіть 20 хвилин.

7 Крок

Готову гречку перемішайте. Посипте зверху дрібно нарізаним кропом.

Вам також може сподобатися