Салати
Салат Зі Шпинатом Та Хідзики
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування25 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
склянок
за смаком
чайних ложок
штук
зубчиків
за смаком
г
за смаком
столові ложки
штук
столові ложки
г
Харчова цінність
- Калорії135
- Протеїни4
- Жири11
- Вуглеводи6
Інструкція приготування
1 Крок
Порубайте шпинат у комбайні.
2 Крок
Змішайте шпинат, хідзики, шніт-цибулю, натерту моркву, сік лайма, оливкову олію, соєвий соус, кмин, петрушку і 1 зубчик часнику у великій мисці.
3 Крок
Все добре перемішайте і викладіть на листя салату, змішане з проростками.