Основні Страви

Восьминіг З Гарніром Із Підсмаженого Латука

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штуки
штуки
головок
штуки
пучків
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    791
  • Протеїни
    79
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    27

Інструкція приготування

1 Крок

Потім, крупно порізавши селеру, чебрець, моркву, шалот і часник (його, до речі, можна і не різати, а просто роздавити основою долоні або площиною ножа), відправляємо все у вок, де обсмажуємо з невеликою кількістю оливкової олії на середньому вогні. Тимьяна можна просто покласти повністю всю гілочку. Дуже важливо добре просмажити овочі - в цьому і полягає секрет рецепту. Три-чотири хвилини, і можна переходити до восьминог.

2 Крок

Поперчити, посолити - і відправимо сіль у шафу: самих восьминогів солити не потрібно. У них і так достатньо солі. Час укладати у вок тушки. Обсмажуємо 1–2 хвилини, заливаємо склянкою червоного сухого вина, закриваємо кришкою та залишаємо хвилин на 15–20. Час залежить від розміру тушки. Для середніх восьминогів 15 хвилин достатньо.

3 Крок

Тепер займемося гарніром. Обірвемо верхнє листя з латука і розріжемо навпіл серцевину. На сковорідці розігріємо оливкову олію з давленою часточкою часнику і покладемо половинки латука серединою донизу - на одну-дві хвилини, не більше. Важливо, щоб листя зберегло свою хрустку текстуру і розм'якло.

4 Крок

Кладемо на тарілку восьминога та обсмажений латук, зверху — трохи оливкової олії, давленого часнику та соку, що вийшов під час смаження восьминога.

5 Крок

Почистивши і помивши коренеплоди, селера і чебрець, візьмемося за восьминогів. Видалимо «дзьоб», очі і промиємо тушки в холодній воді. Тепер трохи відіб'ємо їх. Я роблю це, із зусиллям натираючи тушки дайконом, ніби розкочуючи кожне щупальце — цій технології мене навчив шеф-кухар «Абетки смаку» Вільям Ламберті.

Вам також може сподобатися