Зелений борщ із щавлем, гарбузом, петрушкою та солодким перцем на м'ясному бульйоні
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати потрібні інгредієнти.
-
Крок 2
Яйця курячі відварити до готовності, охолодити, очистити від шкаралупи та нарізати кубиком.
-
Крок 3
Картоплю очистити, добре вимити, нарізати невеликими кубиками, залити водою та відставити убік.
-
Крок 4
Бульйон довести до кипіння. Злити воду з картоплі, викласти в каструлю в киплячий м'ясний бульйон.
-
Крок 5
Гарбуз очистити вимити і нарізати дрібною соломкою, викласти в каструлю до картоплі підготовлений гарбуз, посолити до смаку.
-
Крок 6
Цибулю очистити, добре вимити, нарізати дрібними кубиками і викласти на сковороду, додати 100 мл олії та смажити до золотистого кольору.
-
-
Крок 8
Солодкий перець очистити від насіння вимити та нарізати дрібною соломкою. Часник очистити та видавити через прес.
-
Крок 9
У готову цибулю влити 500 мл густого томатного соку і трохи протушкувати.
-
Крок 10
Коли картопля і гарбуз будуть готові, додати в каструлю цибулю, тушковану з томатним соком на сковороді.
-
Крок 11
Викласти нарізану зелень із часником та яйця. Додати 2 лаврові листи і суміш мелених перців до смаку. Все обережно перемішати, довести до кипіння, зняти піну, при необхідності досолити. Варити на середньому вогні приблизно .
Поживна цінність
- Калорії
- 223 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 22 г