Зелений борщ на бульйоні з індички
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Курячі яйця відваріть і охолодіть.
-
Крок 2
Картоплю очистіть, ретельно промийте, наріжте невеликими кубиками, залийте водою й відставте вбік.
-
Крок 3
Готовий бульйон процідіть через друшляк. Поставте каструлю з бульйоном на вогонь і доведіть до кипіння.
-
Крок 4
Злийте воду з підготовленої картоплі й викладіть її в каструлю з бульйоном. Посоліть за смаком. Варіть картоплю до готовності.
-
Крок 5
У сковороду влийте 75 мл рослинної олії. Цибулю очистіть, дрібно наріжте й викладіть у сковороду.
-
Крок 6
Моркву очистіть, наріжте тонкою соломкою. Поставте сковороду на вогонь і смажте овочі до золотистого кольору під відкритою кришкою на середньому вогні, періодично помішуючи.
-
Крок 7
До готової цибулі й моркви влийте 1 літр густого томатного соку. Тушкуйте ще приблизно .
-
Крок 8
Щавель добре промийте під проточною водою й дрібно наріжте.
-
Крок 9
Яйця очистіть.
-
Крок 10
Яйця наріжте дрібними кубиками. Зелений лук і кріп добре промийте під проточною водою й дрібно наріжте.
-
Крок 11
Коли картопля вже готова, додайте в каструлю цибулю та моркву, тушковані з томатним соком.
-
Крок 12
Викладіть у каструлю нарізану зелень, яйця, додайте суміш мелених перців і лавровий лист.
-
Крок 13
Часник очистіть, пропустіть через прес і додайте в каструлю. Все акуратно перемішайте, доведіть до кипіння, зніміть піну, за потреби досоліть. Варіть на середньому вогні ще приблизно .
Поживна цінність
- Калорії
- 234 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 23 г