Перейти до вмісту

Запечене м'ясо з грецьким йогуртом та сиром

Запечене м'ясо з грецьким йогуртом та сиром
Свиняча шия запікається разом із ніжною подушкою з цибулі та скибочками картоплі, які просякнуті прованськими травами. Завершальна нота — ароматний соус на основі грецького йогурту з хроном, гірчицею та базиліком, а зверху делікатно розплавлені моцарелла й синій сир. Блюдо зберігає яскравий контраст соковитого м’яса й ніжної вершковості.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Перед запіканням обов’язково дайте м’ясу промаринуватися з цибулею — завдяки цьому структура стане м’якішою й аромат глибшим. Частину картоплі можна приправити гострою паприкою для пікантного акценту.
  1. Крок 1

    Загорнути м'ясо в харчову плівку та відбити.

  2. Крок 2

    Нарізати цибулю на дрібні шматочки, пом'яти її в руках, щоб він виділив сік, і додати в м'ясо. Залишити маринуватися на .

  3. Крок 3

    Поки маринується м'ясо та розігрівається духовка до 180 градусів, приготувати соус. Додати в грецький йогурт ложку хрону, гірчиці, дрібно нарізаний базилік та часник. Все перемішати.

  4. Крок 4

    Нарізати картоплю на скибочки. Додати сіль, перець, 1 столову ложку оливкової олії та прованські трави. Перемішати.

  5. Крок 5

    Посолити та поперчити м'ясо. На фольгу або папір для запікання викласти цибулю як подушку для м'яса. З боків викласти картоплю та покрити м'ясо соусом. Зверху посипати сиром.

  6. Крок 6

    Відправити м'ясо до духовки на .

  7. Крок 7

    Додати до м'яса помідори та поставити в духовку на обдування буквально на .

Поживна цінність

Калорії
601 ккал
Протеїни
21 г
Жири
46 г
Вуглеводи
28 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Запечене м'ясо з грецьким йогуртом та сиром

Як вийшло?

Відгуки