Запечена качка груди
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Тримайте качку при кімнатній температурі близько .
-
Крок 2
Розріжте філе навпіл, зробіть порізи в шкірі.
-
Крок 3
Надішліть груди на суху гарячу сковороду зі шкірою вниз. Сіль.
-
Крок 4
Додайте перець з горохом у п’яний жир.
-
Крок 5
Як тільки шкіра добре підрум’яниться, переверніть.
-
Крок 6
Налийте жирну груди жиром зверху.
-
Крок 7
Приправити спеціями, сіль і зменшити вогонь до середнього.
-
Крок 8
Через перенесіть качку в форму для випічки. Налийте зверху жиром.
-
Крок 9
Надішліть до духовки, попередньо нагріту до 160 градусів протягом .
-
Крок 10
Перекладіть у страву і подайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 766 ккал
- Протеїни
- 54 г
- Жири
- 63 г
- Вуглеводи
- 7 г