Качка на сковороді
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Філе потримати за кімнатної температури близько .
-
Крок 2
На шкірі зробити надрізи та посолити.
-
Крок 3
На суху розпечену сковороду викласти філе шкірою донизу.
-
Крок 4
Додайте розмарин у п’яний жир. Сіль.
-
Крок 5
Як тільки шкіра підрум’яниться, переверніть.
-
Крок 6
Зменшити вогонь до середнього та обсмажувати ще близько , поливаючи жиром.
-
Крок 7
Перекласти грудку на дошку, нарізати медальйонами.
-
Крок 8
Поверніть філе в сковороду. Встановіть вогонь трохи вище середнього.
-
Крок 9
Через сіль і переверніть.
-
Крок 10
Через вийміть з вогню і покладіть на посуд. Готовий!
Поживна цінність
- Калорії
- 770 ккал
- Протеїни
- 54 г
- Жири
- 63 г
- Вуглеводи
- 8 г












