Качина грудка на сковороді
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Очистіть часник.
-
Крок 2
Розчавіть зубчики кухарським ножем.
-
Крок 3
З качиної грудки зріжте зайву шкірку по краях.
-
Крок 4
Зробіть на шкірі надрізи, не прорізаючи філе.
-
Крок 5
Викладіть грудку шкірою вниз на суху розігріту сковороду.
-
Крок 6
У витоплений жир додайте часник.
-
Крок 7
Додайте також гілочку чебрецю.
-
Крок 8
Як тільки шкірка добре підрум’яниться, переверніть грудку й зменште вогонь до середнього. Посоліть. Через зніміть з вогню.
-
Крок 9
Наріжте філе слайсами завтовшки приблизно 1 см. Обсмажте скибочки на середньому вогні по з обох боків.
-
Крок 10
Змастіть тарілку соусом сацебелі й викладіть готову качину грудку. Прикрасьте листочками чебрецю та злегка підсоліть.
Поживна цінність
- Калорії
- 817 ккал
- Протеїни
- 55 г
- Жири
- 63 г
- Вуглеводи
- 16 г