Запечена куряча грудка під соусом з томатів, базиліка та моцарели
Як приготувати
-
Крок 1
Розбийте яйця, трохи збийте. На борошно додайте сіль. Розріжте грудку вздовж, щоб вийшов тонкий «метелик». Обваляйте грудку в борошні, струсіть зайве. Потім вмочіть в яйце і ще раз в борошні. На розігріту сковороду влийте оливкову олію, покладіть грудку. Обсмажуйте із двох сторін до золотистого кольору.
-
Крок 2
Для соусу розріжте чері навпіл, нашаткуйте головку шалота, часник, листя базиліка. Обсмажуйте на сковороді оливковій олії .
-
Крок 3
Викладіть грудку на лист. Зверху покладіть соус. Наріжте моцареллу тонкими пластиками, натріть на дрібній терці пармезан. На соус викладіть моцареллу, зверху посипте пармезан. Помістіть духовку в розігріту до 180 градусів і випікайте . Подавати із гарніром.
Поживна цінність
- Калорії
- 1937 ккал
- Протеїни
- 134 г
- Жири
- 94 г
- Вуглеводи
- 162 г