Основні Страви

Запечена Бараняча Нога

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

У баранини є пара гастрономічних прилипалів, без яких вона немислима, майже як акула без риб-лоцманів. Вони плюс бальзамічний оцет, що долучився до них, — основа і цього сюжету. 45 хвилин - це баранина rare, рожева на зрізі. 60 хвилин - це medium, рожевий колір, що переходить у сіро-коричневий. Ще 10 хвилин – і виключно сіро-коричневий колір. Втім, хронометраж залежить від можливостей конкретної духовки і розмірів ноги. Тож можливі різночитання — на кілька хвилин.

Харчова цінність

  • Калорії
    669
  • Протеїни
    44
  • Жири
    51
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Очистити баранячу ногу від жиру та плівок і зробити невеликі отвори ножем по всій території ноги. Помістити в кожну дірочку по четвертинці зубчика часнику (часник можна заздалегідь відправити на десять секунд у мікрохвильову піч, щоб він трохи підвівся і став менш різким на смак), потім обсмажити ногу на олії з усіх боків до коричневої скоринки.

2 Крок

На тій же олії обсмажити цибулю, моркву та селеру, попередньо крупно нарізавши кожен з інгредієнтів.

3 Крок

Змастити ногу сумішшю з бальзамічного оцту, оливкової олії та листя чебрецю, викласти на деко разом з овочами та букетом гарні, посолити, поперчити та залишити на сорок п'ять хвилин – годину в духовці, розігрітій до 180–200 градусів.

Вам також може сподобатися