Перейти до вмісту

Запечений окунь з томатами, апельсинами та шафраном

Запечений окунь з томатами, апельсинами та шафраном
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
2
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте духовку до 200 градусів. У мисці змішайте нарізані кубиками помідори, дрібно нарізану цибулю, апельсиновий сік, вино, подрібнений часник, цедру та шафран. Викладіть все в квадратну форму 20х20 см і поставте в духовку на .

  2. Крок 2

    Викладіть рибне філе на гарячі овочі, змастіть оливковою олією, посоліть і поперчіть, накрийте фольгою і запікайте до готовності. Подавайте.

Поживна цінність

Калорії
239 ккал
Протеїни
27 г
Жири
8 г
Вуглеводи
9 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Запечений окунь з томатами, апельсинами та шафраном

Як вийшло?

Відгуки