Перейти до вмісту

Варений лосось із соусом із лимона, трав та каперсів.

Варений лосось із соусом із лимона, трав та каперсів.
Ніжне філе лосося, зварене в ароматному бульйоні з білим вином, морквою, цибулею-пореєм, чебрецем та лавровим листом, залишається соковитим і м'яко розсипається на шматочки. До нього подають свіжий соус на основі сметани з лимонною цедрою, естрагоном, петрушкою та пікантними каперсами. Така страва виглядає вишукано, а легкість і чисті смаки роблять її ідеальною для вечері чи святкового столу.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
17
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Не давайте воді інтенсивно кипіти після того, як поклали рибу: достатньо ледь помітного булькання. Так лосось не пересушиться. Соус краще приготувати заздалегідь, щоб трави й лимон розкрилися.
  1. Крок 1

    Для соусу: змішати усі інгредієнти. Зберігати соус у холодильнику доти, доки він не знадобиться.

  2. Крок 2

    Для лосося: змішати моркву, цибулю-порей, скибочки лимона, чебрець, петрушку, лавровий лист, перець горошком, коріандр, сіль та вино у великій сковороді.

  3. Крок 3

    Розбавити водою, щоб рідина піднялася на 4 см від дна каструлі. Довести до кипіння і зменшити вогонь. Покласти філе лосося на сковороду. Накрити кришкою та готувати до затвердіння в центрі .

  4. Крок 4

    Перекладіть рибу на тарілку і чимось накрийте. Охолодіть до кімнатної температури і подавайте з соусом із лимона, трав і каперсів, а також із салатом з водного кресу та огірків.

Поживна цінність

Калорії
282 ккал
Протеїни
24 г
Жири
11 г
Вуглеводи
12 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Варений лосось із соусом із лимона, трав та каперсів.

Як вийшло?

Відгуки