Стручкова квасоля в сметанно-винному соусі
Як приготувати
-
Крок 1
Стручкову квасолю промити та відрізати кінчики. Покласти в киплячу воду і варити до готовності (близько свіжу і заморожену). Воду вилити через друшляк. Нарізати стручки на 2-3 частини.
-
Крок 2
Нашаткувати цибулю. Поставити на середній вогонь сковороду, налити оливкову олію. Дочекатися, коли олія розігріється і викласти цибулю. Обсмажити до початку зміни кольору та форми цибулі (злегка жовтуватий). Покласти квасолю та перешкодити. Смак олії та цибулі повинен передатися квасолі.
-
Крок 3
Через залити суміш вином. Перешкодити та почекати, коли вино випарується, залишивши смак та червоний колір на овочах.
-
Крок 4
Покласти сметану, сіль та перець. Все перемішати. Дати сметані розігрітися. Готово.
Поживна цінність
- Калорії
- 363 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 34 г
- Вуглеводи
- 8 г