Яловичина в казані з овочами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
М’ясо наріжте великими кубиками.
-
Крок 2
На добре розігрітій олії обсмажте м’ясо з обох боків.
-
Крок 3
Цибулю наріжте крупно.
-
Крок 4
М’ясо вийміть із казана.
-
Крок 5
У тій самій олії обсмажте цибулю.
-
Крок 6
Додайте дрібно нарізаний часник.
-
Крок 7
Додайте томатну пасту.
-
Крок 8
Перемішайте дерев’яною лопаткою.
-
Крок 9
Поверніть яловичину назад, залийте водою.
-
Крок 10
У бульйон додайте два лаврових листки.
-
Крок 11
За смаком додайте чебрець і розмарин.
-
Крок 12
Тушкуйте під закритою кришкою .
-
Крок 13
Невелику картоплю очистіть.
-
Крок 14
Картоплю покладіть до м’яса і, за потреби, додайте ще гарячої води.
-
Крок 15
Моркву наріжте крупно.
-
Крок 16
Додайте моркву до бульйону.
-
Крок 17
Додайте перець горошком і трохи червоного перцю.
-
Крок 18
Стручкову квасолю додайте до страви, накрийте кришкою і тушкуйте ще .
-
Крок 19
Страву подавайте гарячою.
Поживна цінність
- Калорії
- 175 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 29 г