Основні Страви

Лосось У Вершковому Соусі З Пореєм

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    65 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

шматка
за смаком
склянок
за смаком
штук
столових ложок
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    440
  • Протеїни
    23
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

У порея зріжте темно-зелене листя і коріння. Частки, що залишилися, поріжте тонкими кружальцями.

2 Крок

Розтопіть вершкове масло|мастило| в сковороді на невеликому вогні. Додати порей і обсмажте 5 хвилин. Потім вилийте вино і готуйте ще 4 хвилини до м'якості. Потім додайте вершки та 2 столові ложки шніт-цибулі. Знову доведіть до кипіння, посоліть і поперчіть.

3 Крок

Перекладіть половину порею в блендер і додайте бульйон. Подрібніть до соусу.

4 Крок

Тим часом розігрійте оливкову олію в сотейнику на середньому вогні. Посолити і поперчити рибу і викласти, шкірою вниз, на сковороду. Дайте добре підрум'янитися 5 хвилин, переверніть і доведіть до готовності ще 3-5 хвилин. Перекладіть на тарілки.

5 Крок

Зверху на рибу викладіть порей, що залишився, і полийте соусом. Посипте шнитт-луком, що залишився. Поруч викладіть руколу та скибочки лимона.

Вам також може сподобатися