Перейти до вмісту

Рибний суп по-сиракузьки

Рибний суп по-сиракузьки
Рибний суп по-сиракузьки — це справжня середземноморська гармонія ніжного лосося, дорадо й тріски у компанії мідій, креветок і ароматних каперсів. Фенхель, м'ята та зелений базилік підкреслюють глибину смаку, а біле вино і томатний соус надають вишуканої кислинки. Кожна ложка сповнена теплоти і багатства морських дарів.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
20
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Щоб страва подарувала максимально чистий морський смак, додавайте рибу й морепродукти наприкінці та не переварюйте їх. Кілька крупинок морської солі підсилять яскравість аромату базиліку та м’яти.
  1. Крок 1

    Овочі та зелень ретельно промийте й наріжте довільними шматочками.

  2. Крок 2

    Розігрійте сковороду й обсмажте овочі до напівготовності на оливковій олії.

  3. Крок 3

    Рибу наріжте великими шматками.

  4. Крок 4

    Додайте рибу до овочів у сковороду.

  5. Крок 5

    Мідії злегка відкрийте й добре промийте під проточною водою.

  6. Крок 6

    Додайте мідії до сковороди.

  7. Крок 7

    Слідом додайте креветки.

  8. Крок 8

    Обсмажуйте інгредієнти до м’якості овочів.

  9. Крок 9

    Додайте у сковороду вино, томатний соус із базиліком і рибний бульйон. Доведіть до кипіння й зніміть з вогню.

  10. Крок 10

    Додайте у суп спеції та зелень, добре перемішайте.

  11. Крок 11

    Розлийте по тарілках і подавайте.

Поживна цінність

Калорії
392 ккал
Протеїни
33 г
Жири
24 г
Вуглеводи
8 г

Відгуки