Перейти до вмісту

Тушкована курка

Тушкована курка
Тюнінг курячим стегнам влаштовують каррі, паприка та гірчиця, змішані у вдалій пропорції. Приклад того, як вміло підібрані спеції можуть підняти на новий рівень навіть найпростіший рецепт. Щоб приготувати тушковану курку на сковороді, потрібна буде ще й сметана, оскільки густий сметанний соус згуртує разом приправи та м'ясо та згладить гостроту. В цілому вкрай економний і добротний сімейний рецепт, але від нього відчутно віє пряною екзотикою, здатною будь-яку буденну вечерю перетворити на пригоду з гарним кінцем.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
14
Кроків
9

Як приготувати

  1. Крок 1

    Цибулю та моркву нарізати дрібним кубиком. Моркву можна і натерти на тертці – це буде швидше, але менш красиво.

    Крок 1: Тушкована курка
  2. Крок 2

    Курку посолити та натерти каррі.

    Крок 2: Тушкована курка
  3. Крок 3

    У сковороді розігріти олію та обсмажити куряче м'ясо на сильному вогні до золотистої скоринки.

    Крок 3: Тушкована курка
  4. Крок 4

    Викласти курку в чистий посуд.

    Крок 4: Тушкована курка
  5. Крок 5

    У тій же сковороді смажити цибулю з морквою протягом .

    Крок 5: Тушкована курка
  6. Крок 6

    Видавити часник, перемішати та повернути курку в сковорідку.

    Крок 6: Тушкована курка
  7. Крок 7

    Змішати сметану з гірчицею, водою, паприкою, борошном, сіллю та перцем.

    Крок 7: Тушкована курка
  8. Крок 8

    Влити сметанний соус у сковороду до курки, накрити кришкою та гасити .

    Крок 8: Тушкована курка
  9. Крок 9

    Готову страву посипати подрібненою петрушкою. Подавати з вареним рисом.

    Крок 9: Тушкована курка

Поживна цінність

Калорії
397 ккал
Протеїни
28 г
Жири
28 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тушкована курка

Як вийшло?

Відгуки