Основні Страви

Свинячі Відбивні Тонкацу

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столові ложки
столові ложки
шматка
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    491
  • Протеїни
    47
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    36

Інструкція приготування

1 Крок

Філе відбиваємо з обох боків. За бажання солимо.

2 Крок

Злегка збиваємо яйце. Обвалюємо філе в борошні, яйці, панірувальних сухарях.

3 Крок

Філе обсмажуємо в олії з обох боків. Робимо це дуже швидко, тому що м'ясо у нас дуже тонко нарізане. На кожну зі сторін трохи більше 3–4 хвилин.

4 Крок

Готове гаряче філе нарізаємо на смужки.

Вам також може сподобатися