Томатний суп із кабачками
Як приготувати
-
Крок 1
У каструлю з оливковою олією покласти дрібно нарізану цибулю та часник. Згасити до м'якості.
-
Крок 2
Додати порізаний корінь селери та кабачок (очищений від насіння та шкірки). Трохи кип'яченої води.
-
Крок 3
З помідорів зняти шкірку, нарізати і додати в каструлю. Трохи згасити, подрібнити все блендером.
-
Крок 4
Посолити, поперчити, додати базилік (можна сушений) за смаком.
-
Крок 5
Подавати із вершками та чіабатою.
Поживна цінність
- Калорії
- 149 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 13 г