Перейти до вмісту

Вегетаріанський суп мінестроні

Вегетаріанський суп мінестроні
Відкрийте для себе італійську класику в легкому рослинному виконанні: вегетаріанський суп мінестроні спокушає гармонією яскравих овочів, білої квасолі та ароматних спецій. Морква, селера й кабачки з’єднуються у насичений бульйон, овіяний нотками базиліку й орегано. Кожна ложка наповнює затишком та легкістю родинної трапези.
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
15
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Для особливої текстури використовуйте різні форми макаронів — дрібні ракушки або класичний пенне. Обирайте якісну оливкову олію та свіжий базилік для подачі — аромат і смак стануть багатші та яскравіші.
  1. Крок 1

    Нагрійте олію у великій каструлі на середньому вогні.

  2. Крок 2

    Додайте подрібнену цибулю та пасируйте або до золотистого кольору.

  3. Крок 3

    Додайте воду, кабачки, моркву, білу квасолю, селера, базилік, орегано, сіль, перець, томати та часник.

  4. Крок 4

    Доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь, накрийте кришкою та варіть на середньому вогні , постійно помішуючи.

  5. Крок 5

    Додайте макарони, накрийте кришкою та варіть ще .

  6. Крок 6

    Приправте до смаку. Подавайте гарячим.

Поживна цінність

Калорії
216 ккал
Протеїни
8 г
Жири
5 г
Вуглеводи
36 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Вегетаріанський суп мінестроні

Як вийшло?

Відгуки