Томатний суп із цибулею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігріти олію в сотейнику на середньому вогні.
-
Крок 2
Додати подрібнені цибулю, часник та селеру.
-
Крок 3
Готувати
-
Крок 4
Влити бульйон, додати помідори та нарізаний базилік.
-
Крок 5
Довести до кипіння, зменшити нагрів, тримати на плиті ще .
-
Крок 6
Посолити, поперчити, збити блендером.
-
Крок 7
При подачі додати гарбузове насіння.
-
Крок 8
Посипати пармезаном і додати ложку сирного сиру.
Поживна цінність
- Калорії
- 184 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 17 г