Перейти до вмісту

Томатний суп із цибулею

Томатний суп із цибулею
Цей томатний суп із цибулею дарує легкість літа навіть у прохолодний день. Стиглі помідори, свіжа селера та запашний базилік створюють природну ніжність смаку, яку збалансовує вершковий сир та пікантний пармезан. Гарбузове насіння додає приємну текстуру, а щедра ложка оливкової олії підкреслює аромат наповнений сонцем та прянощами.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
12
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Додаючи гарбузове насіння, трохи підсушіть його на сухій сковороді: це посилить горіховий аромат і зробить подачу більш апетитною. Якщо хочете, сир можна замінити м’якою рікотою — смак стане ще ніжнішим.
  1. Крок 1

    Розігріти олію в сотейнику на середньому вогні.

  2. Крок 2

    Додати подрібнені цибулю, часник та селеру.

  3. Крок 3

    Готувати

  4. Крок 4

    Влити бульйон, додати помідори та нарізаний базилік.

  5. Крок 5

    Довести до кипіння, зменшити нагрів, тримати на плиті ще .

  6. Крок 6

    Посолити, поперчити, збити блендером.

  7. Крок 7

    При подачі додати гарбузове насіння.

  8. Крок 8

    Посипати пармезаном і додати ложку сирного сиру.

Поживна цінність

Калорії
184 ккал
Протеїни
4 г
Жири
12 г
Вуглеводи
17 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Томатний суп із цибулею

Як вийшло?

Відгуки