Тілапія у духовці з білим вином

Як приготувати

1. Крок 1

   Підготувати усі інгредієнти. Розігріти духовку до 200 градусів.

   

2. Крок 2

   Дрібно нарізати зелену цибулю та петрушку.

   

3. Крок 3

   Змішати зелень з оливковою олією та білим вином. Посолити, поперчити.

   

4. Крок 4

   Нарізати лимон тонкими кільцями.

   

5. Крок 5

   Деко застелити папером для випікання. Викласти кільця лимона, на них викласти філе тилапії.

   

6. Крок 6

   Навколо риби викласти заморожені овочі, горошок та помідори чері.

   

7. Крок 7

   Полити рибу з овочами винною сумішшю.

   

8. Крок 8

   З'єднати краї пергаменту, щоб вийшов конверт.

   

9. Крок 9

   Відправити до духовки на 15–20 хвилин.

   

10. Крок 10

    Подавати тилапію негайно.