Основні Страви

Гарбузовий Каррі З Куркою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    70 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
чайних ложок
чайних ложок
г
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    433
  • Протеїни
    20
  • Жири
    35
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Поріжте гарбуз середніми кубиками.

2 Крок

Роздавіть часник на глибоку сковорідку із двома ложками оливкової олії. Туди ж киньте половину чайної ложки куміну.

3 Крок

Тримайте на вогні 40-50 секунд, доки не з'явиться характерний запах.

4 Крок

Нарізане кубиками куряче філе відправте на сковороду разом із часником.

5 Крок

Додайте до часнику та курки гарбуз.

6 Крок

Через 5-7 хвилин вилийте в сковороду кокосове молоко, додайте каррі та куркуму.

Вам також може сподобатися