Курка каррі з коржами роті
Як приготувати
-
Крок 1
Покладіть коржі в морозилку на ; очистіть і наріжте картопля невеликим кубиком, очистіть, наріжте цибулю дрібним кубиком, роздавіть, очистіть і нарубайте часник крупно, очистіть, дрібно наріжте імбир, розріжте перець чилі вздовж, половину чилі перцю наріжте дуже дрібно
-
Крок 3
У розпечену сковороду додайте топлене масло, викладіть курку, посоліть, поперчіть і смажте на сильному вогні протягом , не перевертаючи, додайте.
-
Крок 4
Додайте коріандр, каррі, часник, імбир та перець чилі, смажте ще , додайте цукор, тику масалу, кокосове молоко, доведіть до кипіння і варіть на слабкому вогні протягом 2-х хвилин.
-
Крок 5
Влийте бульйон, доведіть до кипіння і варіть на слабкому вогні протягом , до готовності картоплі, спробуйте на сіль.
-
Крок 6
Додайте шпинат, перемішайте, зніміть із вогню; обсмажте коржі на сухій розігрітій сковороді до золотистої скоринки протягом з кожного боку.
-
Крок 7
Посипте кінзою, подавайте з коржами.
Поживна цінність
- Калорії
- 1702 ккал
- Протеїни
- 72 г
- Жири
- 60 г
- Вуглеводи
- 221 г