Телятина по-міланськи
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розрізати моркву вздовж навпіл. Покласти в каструлю моркву, 50 г вершкового масла і цукор, влити 200 мл води. Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити, поки морква стане м'якою і вся рідина не випарується. На це піде .
-
Крок 2
Поки морква вариться, відбити стейки до товщини 5 мм. Кожен посолити і поперчити, обваляти в борошні, занурити в яйце і запанувати в сухарях.
-
Крок 3
Розтопити в сковороді 50 г вершкового масла, покласти в масло стейки і смажити на середньому вогні по з кожного боку до золотистого кольору. Зняти зі сковороди та зберегти в теплі.
-
Крок 5
У великій сковороді розтопити вершкове масло, що залишилося, покласти в масло шпинат і томити , поки листя не осяде. Посолити та поперчити.
-
Крок 6
На кожну тарілку покласти по шматку телятини разом з м'ясним соком, що виділився. Поруч покласти по ложці шпинату та моркви. Посипати гремолатою і подати на стіл із половинками лимона.
Поживна цінність
- Калорії
- 753 ккал
- Протеїни
- 53 г
- Жири
- 40 г
- Вуглеводи
- 45 г