Основні Страви

Тефтелі По-Домашньому В Томатному Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

за смаком
г
столових ложок
штук
зубчика
столові ложки
мл
головок
столових ложок
г

Харчова цінність

  • Калорії
    440
  • Протеїни
    20
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    37

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Рис відварити у підсоленій воді до напівготовності.

Image
2 Крок

Фарш поєднати з рисом, додати яйце, перець, сванську сіль і добре перемішати.

Image
3 Крок

Додати 1 столову ложку борошна. Так фарш триматиме форму.

Image
4 Крок

На плоску поверхню розсипати борошно, що залишилося. Сформувати кульки з фаршу і обваляти в борошні.

Image
5 Крок

Добре розігріти сковорідку, додати|добавляти| трохи соняшникової олії і викласти тефтелі. Обсмажити з обох боків по 1 хвилині.

Image
6 Крок

Викласти тефтелі в жароміцний посуд.

Image
7 Крок

Моркву натерти на тертці.

Image
8 Крок

Цибулю подрібнити на невеликі кубики.

Image
9 Крок

На тій же сковорідці обсмажити цибулю, часник та моркву.

Image
10 Крок

До овочів додати томатну пасту, сметану та воду. Ретельно перемішати та посолити. Довести до закипання та гасити 1 хвилину.

Image
11 Крок

Тефтелі полити зверху соусом і поставити в розігріту до 200 градусів духовку. Готувати 30 хв.

Image
12 Крок

Готові тефтелі можна прикрасити зеленню та овочами.

Вам також може сподобатися