Основні Страви

Тефтелі По-Домашньому В Томатному Соусі

Тефтелі По-Домашньому В Томатному Соусі
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

за смаком
г
столових ложок
штук
зубчика
столові ложки
мл
головок
столових ложок
г

Харчова цінність

  • Калорії
    440
  • Протеїни
    20
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    37

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Рис відварити у підсоленій воді до напівготовності.

Step 2
2 Крок

Фарш поєднати з рисом, додати яйце, перець, сванську сіль і добре перемішати.

Step 3
3 Крок

Додати 1 столову ложку борошна. Так фарш триматиме форму.

Step 4
4 Крок

На плоску поверхню розсипати борошно, що залишилося. Сформувати кульки з фаршу і обваляти в борошні.

Step 5
5 Крок

Добре розігріти сковорідку, додати|добавляти| трохи соняшникової олії і викласти тефтелі. Обсмажити з обох боків по 1 хвилині.

Step 6
6 Крок

Викласти тефтелі в жароміцний посуд.

Step 7
7 Крок

Моркву натерти на тертці.

Step 8
8 Крок

Цибулю подрібнити на невеликі кубики.

Step 9
9 Крок

На тій же сковорідці обсмажити цибулю, часник та моркву.

Step 10
10 Крок

До овочів додати томатну пасту, сметану та воду. Ретельно перемішати та посолити. Довести до закипання та гасити 1 хвилину.

Step 11
11 Крок

Тефтелі полити зверху соусом і поставити в розігріту до 200 градусів духовку. Готувати 30 хв.

Step 12
12 Крок

Готові тефтелі можна прикрасити зеленню та овочами.

Вам також може сподобатися