Основні Страви

Тефтелі У Томатно-Вершковому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
столові ложки
зубчика
мл
штук
столові ложки
г

Харчова цінність

  • Калорії
    436
  • Протеїни
    28
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

Рис заздалегідь відварити до напівготовності протягом 10-15 хвилин.

2 Крок

Цибулю дрібно порізати, часник пропустити через прес і обсмажити цибулю з часником разом до прозорості цибулі.

3 Крок

Змішати соус в окремій ємності - сметану, томатну пасту, борошно, 1,5 склянки води, спеції за смаком.

4 Крок

Змішати фарш, рис, цибулю з часником та одне яйце. Посолити і поперчити до смаку.

5 Крок

Сформувати з отриманої маси тефтелі – це простіше робити, попередньо змастивши руки олією. Із зазначеної кількості інгредієнтів виходить близько 9-10 тефтелів.

6 Крок

На олії обсмажити тефтелі з усіх боків по 1-2 хвилини.

7 Крок

Додати до тюфтель соус, довести до кипіння, зменшити вогонь і гасити протягом 20-25 хвилин.

Вам також може сподобатися