Перейти до вмісту

Тефтелі у томатно-вершковому соусі

Тефтелі у томатно-вершковому соусі
Тефтелі у томатно-вершковому соусі — це тепла сімейна страва з м’яким, ніжним фаршем та легким ароматом часнику. Делікатний соус із сметани та томатної пасти огортає кожну тефтелю, створюючи гармонійний баланс поміж кислинкою помідора та вершковою ніжністю. Гарна текстура рису додає відчуття домашнього затишку й турботи.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
12
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Щоб тефтелі були максимально ніжними, використовуйте свіжий, не пересушений фарш і ретельно перемішуйте його з рисом. Соус стане ще оксамитовішим, якщо додати до сметани столову ложку вершків.
  1. Крок 1

    Спершу рис наполовину зваріть — на це піде .

  2. Крок 2

    Цибулю дрібно поріжте, часник видавіть через прес, а потім засмажте їх разом, доки цибуля не стане прозорою.

  3. Крок 3

    В окремій мисці змішайте сметану, томатну пасту, борошно, 1,5 склянки води та спеції за смаком — це буде соус.

  4. Крок 4

    Змішати фарш, рис, цибулю з часником та одне яйце. Посолити і поперчити до смаку.

  5. Крок 5

    З підготовленого фаршу ліпіть тефтелі, попередньо змастивши руки олією, так буде зручніше. З наведеної кількості продуктів виходить приблизно дев'ять-десять тефтелів.

  6. Крок 6

    Обсмажте тефтелі на олії з усіх боків, приблизно по .

  7. Крок 7

    Влийте до тефтелів соус і доведіть до кипіння, після чого зменште вогонь і тушкуйте .

Поживна цінність

Калорії
436 ккал
Протеїни
28 г
Жири
23 г
Вуглеводи
28 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тефтелі у томатно-вершковому соусі

Як вийшло?

Відгуки