Свинина в кисло-солодкому соусі з ананасами
Як приготувати
-
Крок 1
М'ясо вимити, нарізати невеликими шматочками.
-
Крок 2
Підготувати маринад: яйце, соєвий соус, сіль. Замаринувати м'ясо на годину.
-
Крок 3
Порізати цибулю.
-
Крок 4
Нарізати перець тонкими смужками.
-
Крок 5
Обсмажити перець та цибулю.
-
Крок 6
З м'яса злити маринад.
-
Крок 7
Присипати його крохмалем, розігріти олію та обсмажити м'ясо до скоринки.
-
Крок 8
З ананасів злити сироп, залишивши півсклянки для соусу.
-
Крок 9
Додати в м'ясо обсмажені овочі та шматочки ананасів, видавити часник, перемішати, згасити .
-
Крок 10
Для соусу перемішати сироп, томатну пасту, лимонний сік, сіль (за смаком) і цукор. Залити м'ясо соусом.
-
Крок 11
Згасити . Подавати із рисом.
Поживна цінність
- Калорії
- 335 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 31 г