Габаджоу
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Робимо кляр: змішуємо воду, крохмаль та білок. Замішуємо тісто консистенції сметани.
-
Крок 2
М'ясо нарізаємо на кубики завтовшки 2 на 2
-
Крок 3
Перемішуємо м'ясо з кляром і обсмажуємо у великій кількості олії (як у фритюрі)
-
Крок 4
Зціджуємо масло і відправляємо поки що м'ясо «відпочивати».
-
Крок 5
Ріжемо тонкою довгою соломкою моркву
-
Крок 6
Шинкуємо півкільцями цибулю і ріжемо на слайси часник
-
Крок 7
На розігрітій сковороді з маслом відправляємо туди часник, цибулю, моркву, імбир (натертий) та перець.
-
Крок 8
Обсмажуємо і вливаємо соєвий соус і крохмаль, розведений невеликою кількістю крижаної води.
-
Крок 9
Додаємо мед і сік лимона (зовсім трохи)
-
Крок 10
Доводимо все до кипіння та варимо до загусання.
-
Крок 11
Викладаємо м'ясо і ще трохи тушкуємо, солимо.
Поживна цінність
- Калорії
- 204 ккал
- Протеїни
- 19 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 19 г